髖關節退化一定會越來越嚴重嗎?作者: designhu_ad / 2026 年 1 月 20 日 不一定。退化速度與體重控制、活動型態、肌力訓練及是否及早治療有關。透過適當治療與生活調整,許多患者可長期維持穩定、不必快速惡化。