怎麼知道手腕痛是不是三角纖維軟骨(TFCC)受傷?作者: designhu_ad / 2026 年 1 月 20 日 如果疼痛集中在小指側,在轉瓶蓋、擰毛巾、搬重物時特別明顯,甚至有卡卡聲或無力感,就很可能與三角纖維軟骨有關,建議由醫師評估確認。